Физическая культура как средство оздоровления студенческой молодежи : учебно-методическое пособие для студентов, обучающихся по программам высшего профессионального образования для всех направлений подготовки и преподавателей

Abstract

В учебно - методическом пособие рассмотрена физическая культура и её оздоровительная деятельность в процессе физического воспитания студентов. Приведены комплексы оздоровительных упражнений общеукрепляющей направленности. В работе рассмотрена физическая культура студентов имеющих отклонения в здоровье. Средства, формы и основы методики лечебной физической культуры, приводятся комплексы специальных упражнений, разработанные в соответствии с различными заболеваниями студентов. Данная работа соответствует требованиям рабочей программы дисциплины «Физическая культура», знакомит студентов всех направлений подготовки с основами профессионально – прикладной физической культурой, рассмотрены системы физических упражнений и виды спорта, формирующие профессионально значимые психофизические качества и направленные на формирование профессиональной устойчивости и сохранение здоровья в дальнейшей трудовой деятельности. Учебно - методическое пособие предназначено для студентов всех направлений подготовки и для преподавателей.