Физическая культура студентов в вузе : учебно-методическое пособие для студентов, обучающихся по программам высшего профессионального образования для всех направлений подготовки

Abstract

Содержание работы знакомит студентов с основами физической культуры и с функциями двигательной активности как со средствами сохранения и укрепления здоровья. В учебно – методическом пособии раскрыто содержание основных компонентов физической культуры и описаны методы укрепления здоровья средствами физической культуры. В учебно - методическом пособии рассмотрена оздоровительная деятельность в процессе физического воспитания студентов, приведены комплексы оздоровительных упражнений общеукрепляющей направленности. В работе рассмотрена физическая культура студентов имеющих отклонения в здоровье. Средства, формы и основы методики лечебной физической культуры, приводятся комплексы специальных упражнений, разработанные в соответствии с различными заболеваниями студентов. Данная работа знакомит студентов всех направлений подготовки с основами профессионально – прикладной физической культурой, рассмотрены системы физических упражнений и виды спорта, формирующие профессионально значимые психофизические качества и направленные на сохранение здоровья в дальнейшей трудовой деятельности. Учебно-методическое пособие предназначено для студентов всех направлений подготовки и для преподавателей дисциплины «Физическая культура»