Основные приемы самообороны : учебное пособие для обучающихся по образовательной программе высшего образования по специальности 38.05.01 Экономическая безопасность

Abstract

Данное учебное пособие дополнено разделом «Самооборона в ГТО». Издание разработано в соответствии с программой физической культуры, и может быть использовано для обучения в таких разделах как: «Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания», «Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями», «Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или системы физических упражнений», «Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений». В пособии освещены вопросы техники захватов, тактики самообороны, и сдачи норм ГТО. Решением Президента России в 2016 году этот вид был внесен в систему нормативов ГТО для 4 - 6 ступеней. Речь идёт о молодом поколении от 13 до 29 лет. На сегодняшний день назрела актуальность, выполнения норм ГТО по самозащите. Нормы и требования подробно освещены в пособии. Учебное пособие предназначено для обучающихся по образовательной программе высшего образования по специальности 38.05.01 Экономическая безопасность. Может быть полезно также всем, кто интересуется борьбой и её разновидностями.