Самостоятельная физкультурно-спортивная деятельность студентов в освоении физической культуры : учебно-методическое пособие для студентов, обучающихся по всем направлениям подготовки

Abstract

Учебно-методическое пособие разработано в соответствии с требованиями к структуре основных образовательных программ бакалавриата ФГОС ВПО третьего поколения по циклу «Физическая культура» (Б 4) по теме: «Методические основы самостоятельных занятий физическими упражнениями и самоконтроль в процессе занятий». Учебно-методическое пособие содержит методический и практический материал для проведения самостоятельных занятий по физической культуре различной направленности. Пособие предназначено студентам, обучающимся по всем направлениям подготовки, желающим повысить свой уровень физического развития и функциональной подготовленности, самостоятельно подготовиться к успешной сдаче контрольных нормативов по физической культуре.