Армрестлинг в практике физического воспитания студентов : методические указания

Abstract

Содержание методических рекомендаций соответствует основным требованиям учебной программы дисциплины «Физическая культура» для высших учебных заведений по теме: «Спорт. Индивидуальный выбор спорта или систем физических упражнений». В методических указаниях дано общее представление о методах и системах подготовки армрестлеров. Представлена программа индивидуальных занятий со студентами. Проведение соревнований по армспорту, является составной частью спортивно-массовой работы вуза, направленной на повышение уровня физической подготовленности и организацию досуга студентов. Методические указания предназначены студентам всех специальностей при изучении дисциплины «Физическая культура».