Фитнес-технологии и системы физических упражнений в учебном процессе на занятиях физической культурой : учебное пособие для обучающихся по образовательным программам высшего образования для всех направлений подготовки

Abstract

Учебное пособие разработано в соответствии с требованиями нового федерального государственного образовательного стандарта высшего образования и учебной программы дисциплины «Физическая культура и спорт» для студентов вуза. На основе современных фитнес-технологий, а также передового опыта работы в области физической культуры и спорта в доступной форме изложен материал по организации практических и самостоятельных занятий для студентов, который будет способствовать профилактике вредных привычек и формированию потребности в здоровом образе жизни, обеспечивать организацию активного отдыха и досуга. Материал учебного пособия так же позволит преподавателям шире использовать в учебном процессе современные средства фитнес-технологий, что повысит уровень мотивации студентов к занятиям физической культурой и спортом. Учебное пособие предназначено для обучающихся всех направлений подготовки по дисциплине «Физическая культура и спорт».