Открытая электронная библиотека научно-образовательных ресурсов Оренбуржья
Проект выполнен при поддержке Правительства Оренбургской области, Оренбургского регионального отделения Партии «Единая Россия» и Министерства образования Оренбургской области
Пожалуйста, используйте этот идентификатор, чтобы цитировать или ссылаться на этот ресурс:
http://elib.osu.ru/handle/123456789/6119| Название: | Шейпинг в практике физического воспитания студенток : метод. рекомендации |
| Авторы: | Малютина, М. В. Волобаева, Л. А. |
| Ключевые слова: | целлюлит здоровый образ жизни физическая культура шейпинг гимнастика диета физическое воспитание физическая культура и спорт ритмическая гимнастика аэробика |
| Дата публикации: | 2008 |
| Издатель: | ГОУ ОГУ |
| Аннотация: | Содержанием работы является методика применения шейпинга в вузе. В методических рекомендациях приводятся комплексы упражнений программы по шейпингу. Предложенные упражнения могут использоваться в процессе физического воспитания студенток в вузе. В работе приведены рекомендации по питанию для различных типов женской фигуры и ее коррекции. Раскрыты основные направления шейпинг - диеты. Содержание работы позволит рационально использовать полученные знания и применять их в повседневной жизни. Методические рекомендации предназначены для студенток, обучающихся по всем специальностям при изучении дисциплины " Физическая культура". |
| URI: | http://elib.osu.ru/handle/123456789/6119 |
| Располагается в коллекциях: | Учебники, учебные пособия |
Файлы этого ресурса:
| Файл | Описание | Размер | Формат | |
|---|---|---|---|---|
| 1506_20110816.pdf | 831,38 kB | Adobe PDF | Просмотреть/Открыть |
Все ресурсы в архиве электронных ресурсов защищены авторским правом, все права сохранены.